Infektionserkrankungen beim Bergsport 16.05.2022 Aufsteigen oder daheimbleiben? Im Folgenden ein kleiner Überblick über die häufigsten Infektionen und ein paar einfache Ratschläge, wie Bergsportfans mit ihnen vernünftig umgehen sollten.
Tipps und Anregungen 23.01.2022 Gesund durch den Winter Kurze Tage, niedriger Sonnenstand, niedrige Temperaturen – mit dem Winter verändert sich unser Bewegungsverhalten und unsere Aktivitäten verlagern sich von draußen nach drinnen.
Vermeiden - erkennen - behandeln 28.01.2021 Unterkühlung am Berg Die Gefahr von Unterkühlung wird häufig unterschätzt, und der Grat zwischen einer leichten Unterkühlung und einem medizinischen Notfall ist schmal.