Magazin des Deutschen Alpenvereins (DAV)

Jonathan Auer

Jonathan Auer ist Physiotherapeut mit akademischer Ausbildung (B.Sc. Physiotherapie), das Präventionsprogramm hat er im Zuge seiner Bachelorarbeit entwickelt.

Aufwärm- und Präventionsprogramm

Kletterer im Vorstieg beim Sportklettern am Fels

04.11.2022

Besser klettern – Verletzungen vorbeugen

Systematisch und angeleitet klettern die wenigsten, Verletzungen oder Überlastungen können die Folge sein. Ein regelmäßiges Kletter-Aufwärmprogramm hilft vorbeugen.

Jonathan Auer

Artikel von Jonathan Auer

Besser klettern – Verletzungen vorbeugen