Bergsport für Senior*innen 11.04.2024 Ein Leben lang aktiv Bewegung in der Natur tut gut! Zu jeder Jahreszeit und in jedem Alter; für Kinder genauso wie für Senior*innen. Hier gibt's Themen & Tipps für ältere Berg- und Naturbegeisterte.
Achtsamkeit am Berg - Spüre dich selbst 11.08.2020 Achtsam beim Bergwandern Die Natur genießen, Kraft tanken, positive Momente erleben – das sind die Ziele beim achtsamen Wandern. Wir geben Tipps und Übungen für den Einstieg in achtsame Bergtouren.
