Bouldern

Beim Bouldern klettert man in Absprunghöhe. Foto: DAV/Hansi Heckmair

Trendsport Bouldern: das Klettern ohne Sicherung in Absprunghöhe ist beliebt. Viele Kletter*innen nutzen Bouldern als Training, um spezielle Bewegungen zu verbessern. Andere betreiben es jedoch als eigene Sportart. Neben Boulderwänden oder -blöcken im Freien gibt es auch in vielen DAV-Kletterhallen gesonderte Bereiche fürs Bouldern.

Klettern und Bouldern in Berlin

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Outdoor-Probleme

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Olympia-Qualifikation

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Der Weg nach Paris 24

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Wohin zum Klettern in München?

04.04.2024

Klettern und Bouldern in München

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Thalkirchen 3.0

20.03.2024

Neue Boulderhalle für München

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Maltes Gespräche

13.03.2024

Zofia Reych über Prügel und Ehrgeiz

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Öffentliches Sportangebot in München

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Boulderwand Riesige Rosi eröffnet

Die „Riesige Rosi“, eine der größten öffentlichen Boulderwände der Welt, ist eröffnet: Bouldern in einer knapp 100 Meter langen Unterführung im Münchner Stadtteil Ramersdorf.

Materialkunde Kletterschuhe

Zwei Frauen am Fels, eine davon zieht gerade Kletterschuhe an

15.05.2023

Zum Steigen, Treten und Hooken

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Grundlagen Klettertechnik

14.05.2023

Elegant nach oben

Phasen der Kletterbewegung: Vorbereitungs-, Haupt- & Stabilisierungsphase. Gute Klettertechnik kommt nicht ganz ohne Krafteinsatz aus, aber hilft maximal kraftsparend zu klettern.

Gemeinsam gegen die Klimakrise

20.02.2023

Klimafreundlicher Kletterhallenbesuch

Auch du kannst beim Kletterhallenbesuch deinen Fußabdruck reduzieren. Wie das geht? Dafür geben wir euch ein paar Handlungsempfehlungen in Form des 3-Punkte Plans.

5 DAV-Empfehlungen

23.01.2023

Bouldern indoor

Beim Bouldern sind wichtige Sicherheitsregeln beachten zu beachten, um Unfälle zu vermeiden! Hier gibt es die fünf Empfehlungen des DAV.

7 DAV-Empfehlungen

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Bouldern outdoor

Bouldern macht Spaß und stark. Bouldern draußen ist anders! Schütze dich vor Verletzungen, respektiere Natur und Umwelt, beachte die Spielregeln.

Vom Trainings- zum Selbstzweck

29.11.2019

Die Geschichte des Boulderns in Deutschland

Folge 21 des Bergpodcasts: Was ursprünglich als Insider-Training für das Klettern am Fels anfing, hat mittlerweile eine große Eigendynamik entwickelt: das Bouldern.