Wandern im Herbst: Tipps vom DAV

14. September 2023 - Der Herbst ist bei vielen Bergfans besonders beliebt: die Sonne taucht die Farbenpracht der Natur in ein warmes Licht und die klare Luft ermöglicht fantastische Fernblicke. Der Deutsche Alpenverein (DAV) gibt Tipps für sichere und unvergessliche Bergtouren in der dritten Jahreszeit.

So gelingen Herbstwanderungen

Im Herbst sollten Wandertour und Ausrüstung den Verhältnissen angepasst werden, da Bergsportler*innen in dieser Jahreszeit mit wechselnden Temperaturen, kürzeren Tagen und Schnee in höheren Lagen konfrontiert sein können. Mit diesen fünf Tipps gelingt die Herbstwandersaison:

Kürzere Tage beachten: Während man im Juli noch um neun Uhr abends im Hellen die Tour beenden kann, geht Ende September schon zwei Stunden früher die Sonne unter. „Kürzere Touren senken das Risiko, in die Dunkelheit zu geraten – und sich dann zu verlaufen", erklärt Lorenz Berker von der DAV-Sicherheitsforschung. Zudem wird es im Herbst nach Sonnenuntergang sehr schnell kalt.

Aktuelle Verhältnisse überprüfen: „Im Herbst sind die Temperaturunterschiede zwischen Gipfel und Tal besonders groß – oftmals sind die Gipfel bereits weiß, während man im Tal noch im T-Shirt in der Sonne sitzen kann", weiß DAV-Experte Berker. Das DAV-Bergwetter liefert den täglichen Wetterbericht in den Alpen und Mittelgebirgen. Hochauflösende Webcams geben zusätzlich einen guten Eindruck von den Bedingungen vor Ort, zum Beispiel über die Schneesituation oder über Nebelfelder, die die Orientierung erschweren können. „Eine Besonderheit im Herbst ist die sogenannte Inversionswetterlage", so Berker: "Hier sammelt sich kalte Luft im Tal, die von einer Nebeldecke begrenzt wird. Darüber ist es sonnig und wärmer." Die Inversion bietet zunächst Vorteile: Während man im Tal "im Trüben" sitzt, können Bergfans weiter oben einen traumhaften Tag haben. Berker: "Beim Abstieg zurück ins Tal kann aber dieses Wetterphänomen immernoch bestehen. Man kommt also verschwitzt vom Berg in das kalte Tal. Darum sollte man auf jeden Fall noch warme Klamotten dabei haben", erklärt der DAV-Experte. 

Warme Kleidung und extra Wetterschutz einpacken: Zusätzlich zur normalen Wanderausrüstung (Sonnenschutz, Erste-Hilfe-Set, Biwaksack, Regenjacke und Proviant) gehört eine weitere warme Schicht, wie zum Beispiel eine Fleecejacke in den Rucksack. „Auch Handschuhe, eine Mütze, eine Stirnlampe und Wechselwäsche sollten nicht fehlen", so Berker. Stöcke helfen, die Balance zu halten, und bei Schnee oder Vereisung sind Gamaschen und Grödel oder Steigeisen notwendig.

Veränderte Bedingungen berücksichtigen: In schattigen Bereichen oder Waldstücken bleiben Wege oftmals wegen Laub oder Bodenfeuchtigkeit den ganzen Tag nass und rutschig. Berker: "Besondere Vorsicht beim Gehen in schattigen Bereichen ist daher wichtig – und natürlich wasserdichte Schuhe mit einer starken Profilsohle."
In höheren Lagen können Wege verschneit und vereist sein. „Schnee und Eis stellen hohe Anforderungen an die alpine Kompetenz von Wander-Fans: Im felsigen Gelände können Löcher durch Schnee verdeckt sein, das steigert die Verletzungsgefahr. Außerdem kann man leicht ausrutschen", so Berker. Detaillierte Infos zum Begehen von Schneefeldern gibt es in diesem Video.

Die Zeit draußen genießen: Gerade für unerfahrenere Bergfans ist der Herbst mit seinen Besonderheiten vielleicht nicht mehr die richtige Zeit, um noch schnell die Gipfelliste für dieses Jahr abzuhaken. „Vielmehr könnte man das Farbenspiel und die noch warme Sonne auf gemütlichen Touren genießen, bevor der Winter die Wandersaison für dieses Jahr endgültig beendet", so Lorenz Berker.

Öffnungszeiten der Alpenvereinshütten

Für die Tourenplanung sind genaue Informationen über die Öffnungszeiten der Hütten wichtig. In der Regel gilt, dass Hütten in mittleren Höhenlagen bis Mitte Oktober oder sogar länger geöffnet sind, während Hütten im Hochgebirge bereits Mitte September schließen. Die exakten Öffnungszeiten variieren aber: Je nach Wetter können Öffnungszeiten spontan abweichen. Daher sollten sich Bergsportler*innen vor Beginn der Tour telefonisch bei den Hüttenwirtsleuten erkundigen.

Die aktuellen Schließzeiten der Alpenvereinshütten finden Sie hier

Tourentipps für den Herbst

Der Herbst mit seinen teils milden Temperaturen, der bunten Natur und dem klaren Licht ist eine ideale Zeit für Aktivitäten in den Bergen. Spannende Herbsttouren von Hamburg bis Garmisch-Partenkirchen haben wir hier zusammengestellt.

Service für die Presse

• Bildmaterial zum Wandern im Herbst finden Sie hier.

• Kontakt: Franz Güntner, 089/14003-331 und franz.guentner@alpenverein.de